Jaga Jantung Tetap Sehat dengan Konsumsi Rooibos Tea

Kutus Kutus – Apakah Anda pernah mendengar Teh Rooibos ?

Teh rooibos adalah teh herbal yang dibuat dari daun semak Aspalathus linearis. Biasanya tanaman yang satu ini tumbuh subur di kawasan Afrika Selatan. Cara pembuatan teh yang satu ini adalah dengan cara fermentasi daun semak Aspalathus linearis ini, hingga warna daunnya berubah menjadi merah kecokelatan.

Teh rooibos ini pada umumnya berwarna merah namun ada juga yang berwarna hijau. Teh rooibos yang berwarna hijau ini tidak melalui proses fermentasi sehingga akan memiliki kandungan antioksidan yang lebih banyak. Tapi jangan salah untuk harganya, teh rooibos hijau ini lebih mahal dibandingkan dengan teh rooibos yang sudah mendapatkan proses fermentasi.

Teh rooibos bisa dikonsumsi dengan berbagai cara, mulai dari menambahkannya dengan gula atau dicampurkan ke dalam susu. Namun, mengonsumsi air seduhan teh rooibos tanpa adanya campuran pemanis tambahan tentunya akan membuat manfaat yang ditawarkan dapat diserap secara optimal.

Sama seperti teh pada umumnya, teh rooibos juga menawarkan sejumlah manfaat untuk tubuh dan kesehatan Anda. Berikut manfaat rooibos tea yang tidak boleh terlewatkan:

1. Bebas kafein

Teh rooibos bebas kandungan kafein. Maka dari itu, manfaat rooibos tea aman dikonsumsi oleh ibu hamil, anak-anak, dan mereka yang memiliki alergi terhadap kafein. Kafein sebenarnya menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan, namun bagi sebagian orang, mengonsumsi kafein bisa mengganggu tidur, memperburuk kecemasan, hingga membuat jantung berdebar.

Baca juga : Pilihan Cemilan Tepat Untuk Anda Penderita Asam Lambung

2. Rendah tanin

Tak seperti teh hitam dan teh hijau, teh rooibos hanya memiliki sedikit kandungan tanin. Tanin adalah senyawa yang mengganggu penyerapan zat besi oleh tubuh. Menurut studi pada tahun 2013, partisipan yang meminum 6 cangkir teh rooibos setiap hari selama 6 minggu tidak membuat tubuh mereka mengalami hambatan dalam penyerapan zat besi.

3. Kaya antioksidan

Teh rooibos kaya akan kandungan antioksidan quercetin dan aspalathin. Kedua antioksidan ini sangat penting untuk mencegah radikal bebas. Radikal bebas bisa merusak sel di dalam tubuh, dan membuat Anda rentan terhadap serangan penyakit.

4. Baik untuk kesehatan jantung

Kandungan antioksidan yang terdapat dalam teh rooibos mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan jantung. Senyawa ini juga dapat menjaga kadar kolesterol dalam darah agar tetap terkendali.

Manfaat rooibos tea dari kandungan tersebut juga dapat membantu menghambat kinerja angiotensin-converting enzyme (ACE), yang meningkatkan tekanan darah. Menurut sebuah penelitian, teh rooibos akan mulai menghambat aktivitas ACE dalam waktu 30 hingga 60 menit setelah diminum.

5. Membantu mengontrol diabetes

Menurut penelitian, kandungan antioksidan aspalathin dalam teh rooibos mempunyai potensi sebagai antidiabetes. Tak hanya menjaga gula darah tubuh tetap terkendali, aspalathin dapat membantu mengurangi risiko peradangan vaskular dan aterosklerosis yang rentan menyerang penderita diabetes.

6. Membantu mengontrol berat badan

Bebas kalori, teh rooibos dapat dijadikan pilihan minuman bagi mereka yang tengah menjalani program diet atau hendak mempertahankan berat badan. Penelitian di tahun 2014 menyebut, minum teh rooibos dapat meningkatkan kadar leptin di dalam tubuh. Leptin sendiri merupakan hormon yang mengatur rasa kenyang.

7. Membantu mengurangi kerutan

Menurut beberapa penelitian, mengoleskan teh rooibos dapat membantu mencegah penuaan dini dengan mengurangi kerutan. Sebuah studi di tahun 2010 membandingkan alat kosmetik dengan campuran bahan herbal seperti ginkgo, kedelai, dan teh rooibos.

Hasilnya, alat kosmetik yang menggunakan bahan campuran teh rooibos dapat membantu mengurangi kerutan. Sementara itu, alat kosmetik dengan bahan campuran ginkgo cocok digunakan untuk membantu melembapkan kulit.

8. Membantu meredakan peradangan

Kandungan antioksidan polifenol dalam teh rooibos diketahui dapat membantu mengurangi risiko peradangan. Peradangan kronis dapat meningkatkan risiko terkena penyakit-penyakit seperti kanker, sakit jantung, dan kondisi lain yang lebih parah.

Untuk menjaga kesehatan tubuh dimasa pandemic ini dan membantu menyembuhkan segala macam penyakit, silahkan gunakan minyak herbal Kutus Kutus untuk hasil dan khasiat yang sudah teruji. Silahkan pesan disini ya !