Distributor Kutus Kutus Padang untuk Pijat Kaki yang Membantu Menghilangkan Insomnia

Distributor Kutus Kutus – Jika Anda yang ada di Padang ingin menghilangkan insomnia dan mendapatkan rasa rileks, bersiaplah untuk hari kerja baru keesokan harinya, cobalah dengan pijat kaki. Anda bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari metode ini. Ini adalah metode merangsang berbagai titik di kaki untuk mempengaruhi kelenjar dan organ di dalam tubuh. Memijat titik-titik akupunktur ini dapat membantu:

• Perasaan tenang
• Meredakan sakit
• Meningkatkan sirkulasi darah
• Memiliki efek positif pada organ tubuh (terutama ginjal)

Untuk mendapatkan manfaat ini, pertama-tama Anda perlu mengetahui titik-titik di kaki yang memengaruhi berbagai organ:

• Jari kaki mempengaruhi kepala
• Garis antara jari kaki dan punggung kaki memengaruhi bahu / leher
• Punggung kaki mempengaruhi dada
• Tumit dan pergelangan kaki memengaruhi organ reproduksi.
• Mengatasi insomnia dengan pijat kaki

Untuk itu, Anda harus memijat kaki Anda menggunakan langkah-langkah ini selama sekitar 15 menit sebelum tidur:

1. Relakskan setiap kaki dengan pijatan lembut ke atas dan ke bawah, Anda juga bisa menepuk kaki. Selesaikan fase relaksasi pemanasan ini dengan meremas kusut di kaki dengan ibu jari dan jari telunjuk di antara ibu jari dan jari telunjuk 10 detik.
2. Mulai dari telapak kaki, gerakkan ibu jari ke atas setiap jari kaki, 1 jari setiap kali. Bayangkan tangan Anda merangkak ke atas kaki Anda seperti ulat. Saat menyentuh ujung jari kaki, tekan titik refleks di kepala, di antara setiap jari kaki dengan ujung dan tepi ibu jari dan jari telunjuk. Agar lebih efektif, jika Anda memiliki area tertentu yang ingin Anda fokuskan, tekan titik refleks yang sesuai.
3. Ulangi teknik relaksasi pada langkah 1 sekali lagi, diakhiri dengan menekan titik kusut. Lalu akhiri pijatan penuh dengan menggeser perlahan jari Anda ke atas dan ke bawah kaki sehingga hampir tidak menyentuh kulit. Teknik ini menenangkan saraf dan membantu Anda tenggelam dalam keadaan tenang yang dalam, keadaan tenang, di mana Anda bisa tertidur dengan nyenyak. Ketika Anda menyelesaikan teknik ini, Anda akan merasakan ke dalam kondisi seperti meditasi.

Baca Juga: Perawatan Pijat untuk Kram Menstruasi dari Agen Kutus Kutus Padang

Panduan Pijat Kaki untuk Insomnia

Saat ini, sebagian besar jenis pijat kaki sudah banyak digunakan untuk mengobati berbagai penyakit. Hal ini berpusat pada saraf di kaki yang dapat melepaskan penyumbatan energi di seluruh tubuh. Pijat kaki dengan minyak kutus kutus, dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, membantu menghilangkan stres, dan bahkan mempercepat pemulihan cedera.

Secara tradisional, pijat kaki dilakukan dengan menggunakan tangan. Meskipun perawatan terkadang melibatkan penggunaan tongkat atau roller untuk lebih efektif merangsang area refleks di kaki. Baik memijat kaki dengan tangan atau menikmati terapis, pijat kaki dapat menjadi pijatan bermanfaat yang berdampak positif pada seluruh tubuh Anda.

Manfaat yang Baik Pijat Kaki

·         Membantu untuk tidur lebih nyenyak

Pijat kaki Anda tepat sebelum tidur dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak. Pijat kaki yang lembut dan menenangkan akan membantu meningkatkan sirkulasi darah; Mempromosikan perbaikan dan pertumbuhan sel serta melemaskan saraf. Ini akan membantu tidur nyenyak.

·         Memperbaiki sirkulasi darah

Karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak, kebanyakan dari kita tidak menggunakan otot-otot kaki kita dengan benar. Selain itu, alas kaki yang tidak sesuai seperti sepatu ketat juga mengganggu sirkulasi normal di kaki.

Anda dapat meningkatkan sirkulasi darah dengan 10 menit pijat kaki setiap hari. Ini akan membantu mengangkut oksigen ke sel-sel tubuh. Selain itu, Anda juga perlu memilih alas kaki yang cocok dan nyaman. Pijat kaki dengan minyak kutus kutus juga akan merangsang sistem limfatik dan membantu mencegah varises. Segera dapatkan minyak kutus kutus untuk membantu masalah kesehatan Anda melalui distributor kutus kutus Padang!