Yuk Coba Rendam Kaki dengan Air Rebusan Jahe, dan Rasakan Manfaatnya !

Kutus Kutus – Masihkah ada diantara kita yang belum merasakan manfaat dari meminum air rebusan jahe di masa pandemic covid 19 seperti sekarang ini ?

Jahe adalah jenis tanaman yang menjadi begitu populer di masa pandemic karena memang terbukti dengan rajin mengkonsumsi air rebusan jahe ini mampu untuk meningkatkan daya tahan tubuh kita. Maka tidak mengherankan juga pada awal pandemic kemarin begitu boomingnya jahe ini dan juga menjadi salah satu bahan yang sulit dicari serta harga belinya juga tidak main-main pada kala itu.

Namun disaat sekarang ini, semakin menjamurnya petani jahe dan juga sudah adanya vaksin maka mengkonsumsi jahe setiap hari sebagai bahan penambah daya tahan tubuh juga mulai ditinggalkan orang-orang. Maka dari itu juga saat ini bahan alami ini begitu mudah didapatkan di pasar dan harganya juga sudah tidak semahal pada masa awal pandemic kemarin

Jika kita bicara air rebusan jahe, pasti tidak akan terlepas dengan minuman herbal yang bisa meningkatkan dayat tahan tubuh. Memang di Indonesia sendiri air rebusan jahe digunakan sebagai obat alami.

Sebut saja untuk pegal linu, masuk angin dan flu menjadi penyakit yang biasa diobati dengan air rebusan jahe. Selain itu, air rebusan jahe juga menjadi penghangat ketika cuaca sedang dingin.

Selayaknya obat herbal, air rebusan jahe biasa dikonsumsi dengan cara diminum. Tapi bagaimana kalau air rebusan jahe digunakan untuk merendam kaki?

Sepertinya memang terlihat tidak biasa ya. Namun merendam kaki dengan air rebusan jahe sebelum tidur bikin perubahan drastis ini.

Tahukah Anda bahwa dengan rajin mengkonsumsi air rebusan jahe ini bisa loh mengatasi Insomnia ?

Pada zaman sekarang ini generasi mileneal khususnya menjadi salah satu generasi yang sering mengalami insomnia. Jika tidak ditanggapi dengan serius maka bisa membahayakan kesehatan fisik Anda loh. Biasanya para kaum yang sering mengalami insomnia akan meminum obat-obatan yang terbukti mampu mengatasi susah tidur ini.

Baca juga : Rasakan Manfaat Kesehatan dengan Rutin Minum Air Rebusan Jahe dengan Daun Pandan

Pola tidur yang kurang baik ini tentu tidaklah sehat untuk tubuh kita,apalagi esok paginya kita harus melakukan rutinitas lain dalam hidup kita, misalnya bekerja, belajar dan lain sebagainya.

Air rebusan jahe akan membuat rasa nyaman pada tubuh. Minuman yang satu ini akan menenagkan pusat saraf parasimpatis. Selain itu, air rebusan jahe akan meningkatkan sirkulasi, mengurangi peradangan dan membantu mengusir bakteri dan virus. Tentunya hal ini sangat dibutuhkan bagi penderita insomnia.

Untuk cara mengolah air rebusan jahe adalah sebagai berikut :

Bahan-bahan yang dibutuhkan :

– Jahe

– Air

Cara membuatnya :

– Cuci bersih jahe dan geprek.

– Setelah itu masukkan air dan jahe ke dalam panci.

– Rebus hingga mendidih.

– Setelah itu, diamkan sampai air terasa hangat.

– Rendam kaki di air rebusan jahe selama 10 menit atau ketika Anda sedikit berkeringat.

– Jika sudah, Anda bisa langsung tidur seperti biasa.

Begitu mudah bukan ?

Ketika tidak menemukan jahe, Anda bisa menggantinya dengan bubuk jahe. Dijamin tidur Anda akan nyenyak dan tubuh akan jadi lebih sehat. Sebelum merendam dengan air rebusan jahe, pastikan Anda dalam keadaan perut kosong.

Jangan rendam kaki kalau Anda makan atau mengonsumsi alkohol, baik 1 jam sebelum maupun 1 jam sesudah. Perut yang masih mencerna akan menghambat manfaat dari air rebusan jahe ini. Itu dia cara menyembuhkan insomnia dengan air rebusan jahe.

Minyak Kutus Kutus ternyata juga ampuh untuk meningkatkan imun tubuh dan menangkal virus-virus jahat, silahkan pesan disini untuk segera dapatkan khasiatnya.