Terbukti Rajin Konsumsi Petai Cina Untuk Masa Tua Bebas Gerak

Kutus Kutus – Siapa yang  ingin hidup dimasa tua tanpa takut bergerak karena sendi-sendi yang sudah tidak kuat ?

Tentu kita akan memilih mau hidup tetap sehat dan bebas beraktifitas meski sudah diusia tua pastinya.

Tapi hanya sebahagian dari kita yang tau trik khusus mendapatkan hidup tua dengan bebas bergerak. Ya, obatnya begitu murah dan mudah untuk kita dapatkan di pasar tradisional ataupun di supermarket. Nama obat ini adalah lamtoro atau yang biasa kita sebut dengan petai cina.

Tanaman ini biasanya mudah tumbuh di iklim Indonesai dan sering juga kita jumpai liar atau tanpa pemilik di pinggir jalan. Dari tanaman petai cina ini kitab isa memanfaatkan daun dan bijinya untuk diolah menjadi masakan yang enak disantap. Dalam mengelolah petai cina ini juga tidaklah terlalu sulit, biasanya semudah kita membuat sup dari sayur-sayur jenis yang lainnya.

Tak hanya nikmat, petai cina juga dikemas dalam gizi baik untuk tubuh. Diantaranya protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, zat besi, lemak, karbohidrat, fosfor, kalsium, energi. Berkat nutrisi tersebut, petai cina memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Ini bisa mencegah osteoporis, mengobati diabetes hingga hipertesnsi. Tak hanya itu, berikut ini sederet manfaat lain petai cina untuk kesehatan.

Terdapat beberapa khasiat yang bisa dihasilkan dengan mengkonsumsi petai cina ini, diantaranya :

1. Mencegah Osteoporosis

Karena kandungannya zat besi, fosfor hingga kalsium, petai cina ini berperan menjaga kepadatan tulang. Seperti diketahui osteoporosis disebabkan karena kekurangan kebutuhan mineral zat besi, fosfor dan kalsium. Petai cina ini juga memiliki kandungan yang hampir sama dengan susu yang bisa menjaga kekuatan tulang dan gigi Anda.

2. Mengurangi Insomnia

Penyakit insomnia kini untuk ukuran jaman modern sedang marak terjadi. Salah satu cara untuk mengurangi insomnia rupanya dengan cara mengonsumsi petai cina ini. Karena terkandung vitamin B-12 yang berperan dalam metabolisme. Pemenuhan B12 dapat menyeimbangkan fisik dan mengatasi insomnia.

3. Mencegah Hipertensi

Petai cina juga ternyata memiliki kandungan mineral kalsium yang berguna untuk menurunkan risiko hipertensi. Kandungan Flavonoid yang ada di dalamnya juga bisa membantu sel darah merah mengalir dengan lancar.

Baca juga : Hindari Meminum Obat-obatan Untuk Atasi Kolesterol Dengan Konsumsi Daun Bawang

4. Menyembuhkan Diabetes

Penyakit diabetes menjadi alarm kadar gula dalam darah bermasalah. Penyakit diabetes sulit dalam proses penyembuhannya.

Namun, petai cina dapat menjadi solusi penyembuhan diabetes. Kalsium dipenuhi dari petai cina dapat menghambat masuknya kadar gula darah yang berlebihan. Adapun kandungan saponin dalam petai cina mampu menormalkan fungsi pankreas yang menghasilkan hormon insulin.

5. Anti Kanker

Kandungan anti-oksidan yang tinggi dalam petai cina dapat menangkal radikal bebas. Seperti diketahui radikal bebas menjadi salah satu penyebab seseorang terkena kanker. Adapula senyawa tanin dalam petai cina berperan sebagai penawar racun, sekaligus berperan sebagai anti-bakteri, anti-virus termasuk anti-kanker.

Anda harus tahu ada makanan yang mestinya Anda jauhi untuk menjaga kekuatan tulang Adna yakni kurangi mengkonsumsi garam berlebihan. Semakin banyak asin yang Anda makan, semakin banyak kalsium yang hilang. Mengkonsumsi garam secara berlebihan bisa membuat ekskresi kalsium berlebihan melalui ginjal.

Sebagai tambahan, mengurangi asupan garam juga perlu dikurangi pada wanita pascamenopause dan kondisi tekanan darah tinggi.

Anda bisa menggunakan Minyak Kutus Kutus untuk menjaga kekuatan tulang-tulang Anda di masa tua, silahkan pesan disini !