Teknik Pijat untuk Mengatasi Insomnia yang Sederhana dan Mudah Dilakukan

Minyak Kutus Kutus – Pijat refleksi merupakan salah satu perawatan insomnia aman yang membawa hasil positif yang diterapkan banyak orang. Hanya dengan beberapa langkah sederhana, Anda akan mengatasi kesulitan tidur, berjuang sepanjang malam.

Pijat Dapat Menyembuhkan Insomnia Secara Efektif

Gangguan hormonal, atau selalu memikirkan hal-hal negatif saat menghadapi pekerjaan, belajar dan tantangan emosional adalah penyebab kerugian yang umum. tidur. Banyak orang beralih ke obat tidur untuk mengatasi masalah tersebut. Namun, jika Anda menyalahgunakan obat-obatan kimia dalam dosis yang banyak, Anda akan mengalami koma yang dalam dan berpotensi menempatkan hidup Anda dalam keadaan kritis.

Insomnia tampak seperti cermin kesehatan, memperlihatkan organ-organ seperti ginjal, bisa, … limpa Anda berfungsi buruk. Dokter dalam dunia medis tradisional sering menyarankan pasien untuk menerapkan metode yang lebih aman daripada minum obat herbal. Yaitu teknik menggunakan tangan yang fleksibel untuk memijat dan menekan titik-titik akupunktur yang penting.

Perawatan ini akan membantu kemampuan tubuh untuk menghilangkan racun dengan lebih baik, menyeimbangkan dua aliran udara negatif dan positif dalam tubuh. Pada saat yang sama juga membantu mencegah penyumbatan pembuluh darah dan menstabilkan sistem saraf, sehingga pasien dapat dengan mudah tertidur dengan tenang.

Selain penggunaannya untuk memperbaiki insomnia, metode pijat dengan minyak kutus kutus juga efektif dalam mengobati gangguan vestibular, sakit kepala kronis. Optimal untuk insomnia kronis, atau orang dengan sindrom delusi atau depresi berat. Untuk mengatasinya, Anda harus mencari nasihat lebih lanjut dari ahli saraf.

Baca Juga: Tips Mudah untuk Mendapatkan Tubuh yang Sehat

Mengatasi Insomnia Di Setiap Posisi Yang Sesuai

Tidak harus menjadi dokter atau perawat, setiap orang dapat dengan mudah mengurangi gejala pada insomnia dengan pijat, pijat refleksi. Yang terpenting, Anda tidak boleh melewatkan semua informasi untuk memandu Anda dan menemukan titik akupunktur dasar.

Menerapkan pijatan secara akurat

Sebelum melakukan akupresur, pasien harus merelaksasikan seluruh tubuh. Bahkan saat duduk atau berbaring, jangan memaksa tubuh Anda meregang terlalu banyak atau tampak terlalu cemas. Saat duduk di atas matras atau di tempat tidur, pasien dapat melipat kaki, melepaskan tangan dengan bebas. Jika dalam posisi berbaring, sebaiknya pasien memilih penyangga seluruh punggung tempat tidur atau lantai rata, karena berbaring di kasur tidak akan baik untuk tulang belakang.

Orang yang menekan harus mengetahui cara mengontrol kekuatan pijatan dan akupresur dari yang ringan hingga yang kuat. Gunakan jari dengan kekuatan terkuat untuk menekan titik akupunktur pada sudut 90 derajat dan gosok perlahan dalam osilasi melingkar selama sekitar 3 hingga 10 menit. Jika pasien merasa sakit saat orang tersebut menekan terlalu banyak tekanan di titik akupunktur yang sensitif, hentikan.

Titik pijat bisa digosok agar tidur nyenyak

Manusia memiliki total 108 titik akupunktur, dan biasanya titik tersebut tersebar merata dari kepala, leher hingga lengan dan kaki.

Menggabungkan teknik pijat yang tepat dan pengobatan insomnia herbal

Seperti yang disebutkan di bagian pertama, pijatan dengan minyak kutus kutus adalah terapi untuk membantu mengatasi masalah tidur, insomnia, sakit kepala, dalam gejala ringan. Untuk insomnia kronis, dan patologis, diperlukan terapi yang lebih komprehensif. Pada saat yang sama, melakukan pijatan membutuhkan teknik baru yang tepat agar efektif. Serta menghindari risiko yang tidak perlu saat memberikan tekanan ke titik yang salah atau menggunakan terlalu banyak tenaga.

Sebagai perusahaan terkemuka di bidang pengobatan tradisional, yang memiliki landasan klasik pengobatan etnis, PT TAMBA WARAS KUTUS KUTUS telah membuat produk minyak pijat. Anda bisa menghubungi kontak layanannya, untuk mendapatkan produk yang terjamin keasliannya.