Sakit Pinggang; Kenali Penyebab dan Cara Penanganannya

Kutus Kutus – Hampir semua orang pernah merasakan sakit pinggang, terlebih orang yang sudah lanjut usia. Sakit pinggang biasa sering dirasakan pada bagian bawah tulang rusak atau biasa disebut daerah lumbar. Terkadang rasa sakit yang ditimbulkan bisa sangat hebat sehingga mengganggu pengidapnya untuk beraktivitas. Sehari-hari. Sakit pinggang biasa terjadi pada kaum wanita, hal ini disebabkan oleh kelainan wanita atau infeksi bakteri pada sistem reproduksi. Sakit pinggang juga sering membaik dengan sendirinya, namun ada beberapa kasus yang perlu pengobatan atau tindakan khusus.

Banyak orang yang sedikit mengetahui tentang penyakit ini. Baik faktor risiko, penyebabnya, gejala,, pencegahan serta pengobatannya. Untuk itu, anda bisa simak penjelasan mengenai sakit pinggang pada artikel berikut ini.

Faktor Risiko Sakit Pinggang

Sakit pinggang pertama kali biasanya dialami oleh orang yang berusia 30 tahun-an. Risiko ini terjadi akibat bertambahnya usia seseorang. Selain faktor usia, ada faktor-faktor lain yang meningkatkan risiko mengalami penyakit pinggang, yaitu.

• Kelebihan berat badan
• Terlalu lama duduk
• Sering mengangkat barang-barang berat

Penyebab Sakit Pinggang

Kondisi sakit pinggang terbagi menjadi dua kondisi yaitu sakit pinggang akut dan sakit pinggang kronis.

1. Sakit Pinggang Akut

Sakit pinggang akut terjadi ketika rasa sakit yang muncul secara tiba-tiba dengan beberapa penyebab. Beberapa penyebabnya sebagai berikut.

• Radang penyakit panggul akut. Kondisi ini disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyerang organ reproduksi wanita. Untuk menangani infeksi bakterinya, bisa diberikan antibiotik.
•  Penyakit usus buntu. Usus buntu merupakan kantong sebesar jari yang terhubung dengan usus besar, yang akan menghasilkan rasa sakit pada perut bagian bawah di sisi sebelah kanan.
•  Kram usus. Berbagai kondisi dapat menyebabkan kram usus, di antaranya karena pola makan yang kurang serat, penggunaan obat-obatan, dan gangguan pencernaan.
•  Kista ovarium. Kista ini terjadi karena kantong berisi cairan terbentuk di bagian ovarium. Biasa, kondisi ini tidak berbahaya dan bisa hilang tanpa melakukan pengobatan. Namun, saat kantong tersebut retak, membesar, atau bahkan menutup darah menuju ovarium, maka bisa menyebabkan sakit pinggang sehingga memerlukan prosedur pengangkatan.

2. Sakit Pnggang Kronis

Sakit pinggang yang terjadi selama 6 bulan atau lebih dan terjadi secara berkelanjutan maka termasuk penyakit sakit pinggang kronis. Sakit pinggang kronis biasanya terasa lebih nyeri daripada sakit saat menstruasi dan berlangsung lebih lama dari sakit pinggang pada umumnya. Berikut penyebab-penyebab umum munculnya sakit pinggang kronis:

• Endometriosis

Salah satu penyebab terjadinya sakit pinggang kronis terjadi akibat kelainan pada sistem reproduksi wanita saat jaringan dari lapisan dalam dinding rahim tumbuh di luar rongga rahim.

• Penyakit radang panggul kronis

Penyakit radang kronis merupaka kondisi dimana disebabkan oleh infeksi bakteri yang menyerang organ reproduksi wanita. Antibiotik menjadi salah satu cara untuk penanganannya.

• Sindrom iritasi usus

Usus sering kali mengalama iritasi. Kondisi umum pada sistem pencernaan ini menyebabkan kram perut, kembung, diare dan konstipasi.

Gejala Sakit Pinggang

Gejala sakit pinggang tergantung pada faktor penyebabnya, tetapi rasa sakit yang muncul bisa menyebar atau bahkan berkumpul di satu titik. Tingkat keparahan sakit pinggang bervariasi, mulai dari bersifat ringan, menengah, atau bahkan parah. Penyebaran pun meliputi paha, bokong dan punggung bagian bawah. Rasa sakit yang berlangsung lebih dari tiga bulan dianggap sebagai sakit pinggang kronis.

Pengobatan Sakit Pinggang

Secara umum, sakit pinggang dapat sembuh dengan sendirinya tanpa perlu penanganan dokter. Beberapa cara bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakitnya, seperti mengompres dengan air hangat, mengistirahatkan pinggang dengan bantuan bantal, atau mengonsumsi pereda rasa sakit untuk memulihkannya.

Apabila sakit pinggang anda terasa begitu hebat dan terjadi secara tiba-tiba. Segeralah ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis secepatnya.

Pencegahan Sakit Pinggang

Cara agar terhindar dari sakit pinggang adalah:

• Jangan terlalu lama duduk di kursi. Usahakan selingi dengan berdiri jika sudah duduk selama 20 atau 30 menit.
• Coba lakukan gerakan stir the pots untuk memperkuat otot perut dan mencegah sakit pinggang.
• Saat ingin mengambil barang yang terletak di atas lantai, jangan membungkuk tetapi berjongkok. Lalu, angkatlah barang dengan menggunakan otot pinggang, bukan lutut.
• Berjalan adalah cara terbaik untuk meredakan otot pinggang. Jadi, sering-seringlah berjalan kaki.

Pakai Kutus Kutus yang sudah teruji dan terbukti khasiatnya, minyak herbal alami yang banyak manfaatnya, klik disini untuk pemesanan !