Rilekskan Tubuh Anda dengan Rutin Melakukan Terapi Pijat

Rilekskan Tubuh Anda dengan Rutin Melakukan Terapi Pijat

Minyak Kutus Kutus – Dengan rutin melakukan pijat tubuh, akan membawa kegembiraan dan banyak manfaat bagi Anda. Ketika otot-otot stres, cedera atau terlalu aktif, membuat tubuh Anda lelah, dan lambat, maka pijatan dapat membantu Anda mengurangi gangguan ini.

Karena pijat adalah proses yang membutuhkan banyak teknik profesional yang dikombinasikan dengan ruang santai, bercampur dengan minyak pijat yang lembut. Atau dengan menambahkan alunan musik yang menenangkan dan merdu, Anda akan benar-benar rileks. Ini adalah cara yang aman dan alami untuk membantu Anda menghilangkan stres, depresi, dan meningkatkan kesehatan Anda.

Anda akan dengan mudah menemukan bahwa suasana hati Anda rileks, otot-otot rileks setelah pijat seluruh tubuh, perasaan stres di masa lalu sepertinya telah berlalu. Dan bahkan jika Anda tidak memiliki penyakit kronis tetapi ingin meningkatkan kesehatan Anda atau menghilangkan rasa sakit total, pijat relaksasi adalah pilihan yang bagus.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa 1/3 orang dewasa kekurangan waktu tidur. Dan ini mengarah pada kondisi medis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, obesitas atau penyakit jantung. Kabar baiknya adalah, dengan pijat relaksasi yang menggunakan minyak kutus kutus dapat membantu mengurangi semuanya itu.

Membantu Mengurangi Stress Dengan Pijatan

Menurut beberapa profesional perawatan kesehatan, stres dan kecemasan kronis mendekati proporsi epidemi. Karena saat kita stres, tubuh kita melepaskan hormon kortisol, yang menyebabkan bertambahnya berat badan, kelemahan otot, memar, dan bahkan diabetes. Untungnya, para peneliti telah menemukan bahwa pijatan mampu meningkatkan kadar oksitosin, serotonin, dan endorfin. Hormon-hormon ini penting untuk kenyamanan, kesejahteraan, dan hubungan yang sehat. Kontak orang-ke-orang juga membantu kita merasa lebih terhubung dan nyaman.

Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur

Insomnia adalah masalah yang berkembang di masyarakat kita, mulai gaya hidup, stres, kecemasan, dan kurang olahraga semuanya berkontribusi pada tidur yang buruk. Sekarang, para peneliti telah menemukan bahwa minyak kutus kutus dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan menurunkan kadar kortisol dan menurunkan tekanan darah dan detak jantung. Peneliti meneruskan bahwa terapi ini sangat bermanfaat untuk mengatasi gejala menopause, terutama insomnia.

Baca Juga: Pijatan Merupakan Cara Efektif untuk Mengobati Banyak Penyakit

Mekanisme Penyembuhan yang Sangat Baik dari Metode Pijat

Banyak penelitian menunjukkan bahwa pijat jaringan dalam mengurangi kadar kortisol dan meningkatkan kadar oksitosin. Kortisol adalah hormon stress, ketika tubuh Anda melepaskan banyak hormon ini, Anda mungkin mengalami kecemasan, depresi, kesulitan tidur, penambahan berat badan, dan bahkan penyakit jantung.

Oksitosin juga dikenal sebagai hormon cinta. Selain efek samping positif yang sering terjadi, kehadirannya telah terbukti bermanfaat bagi penderita autisme, kecemasan sosial, skizofrenia, dan gangguan stres pasca trauma. Pijat relaksasi dan kondisi kesehatan kronis telah menunjukkan pengurangan kortisol dan peningkatan oksitosin pada pasien, memungkinkan mereka untuk mengurangi rasa sakit dan sembuh lebih cepat.

Tak hanya merilekskan, pijatan dengan minyak kutus kutus juga membantu mempercantik kulit, membantu kulit kencang dan sehat dari dalam. Kulit akan dirangsang untuk menghasilkan sel-sel baru untuk membuat permukaan kulit kencang, mengurangi situasi pasteurisasi karena bertambahnya usia.

Selain itu, pijat seluruh tubuh dengan minyak kutus kutus juga membantu tubuh mengurangi penyakit persendian seperti kelelahan pada lutut, bahu dan punggung. Saat tubuh Anda terawat dan pulih sepenuhnya, semua rasa penat akan hilang dan semangat juga akan menambah kejernihan menyambut minggu kerja yang baru.

Daripada duduk berjam-jam di depan komputer, atau pergi ke bioskop untuk makan dan minum di akhir pekan, bisa bersantai di rumah. Anda bisa melakukan pijat tubuh untuk menghilangkan stress dengan minyak ajaib dari customer service kami. Ini adalah saran yang bagus untuk akhir pekan Anda!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *