Perhatikan Warna Feses-mu! Warna Feses Dapat Menjadi Indikator Kesehatan Pencernaan

Kutus Kutus – Feses adalah sisa pencernaan dari zat-zat yang tidak lagi berguna bagi tubuh, seperti partikel makanan yang tidak tercerna, bakteri, dan garam. Beragam zat yang terdapat dalam feses membuat warna, bentuk, konsistensi, dan baunya menjadi berbeda-beda.

Perbedaan warna dan bentuk feses tidak selalu menandakan kondisi kesehatan serius, tapi hal ini juga dapat menjadi indikato kesehatan pencernaan.

Namun, Anda juga perlu mengetahui arti dari warna feses yang berbeda-beda. Berikut adalah warna feses yang dapat menjadi indikator kesehatan pencernaan Anda.

1. Hitam

Feses berwarna hitam dapat menandakan perdarahan pada saluran pencernaan atas. Perpindahan darah dari saluran cerna atas menuju anus berlangsung lama sehingga darah lebih dulu teroksidasi. Proses ini mengubah warna darah menjadi gelap.

Meski demikian, menghitamnya feses juga bisa terjadi pada orang yang sehat. Hal ini biasanya terjadi akibat konsumsi suplemen zat besi, licorice, dan obat bismut. Bila Anda mengalaminya selama lebih dari dua minggu, segera konsultasikan pada dokter.

2. Putih

Jika feses berwarna putih, abu-abu, atau pucat, ini adalah tanda seseorang mengalami masalah pada hati atau sistem empedu. Selain itu, warna feses yang pucat juga bisa disebabkan oleh konsumsi beberapa jenis obat anti diare.

3. Hijau

Pada orang yang sehat, perubahan warna feses menjadi hijau dapat disebabkan oleh konsumsi sayuran hijau dalam jumlah banyak. Di samping itu, warna hijau juga bisa menandakan bahwa feses mengandung lebih banyak garam empedu daripada bilirubin.

4. Merah

Konsumsi bit, berry merah, tomat, dan buah berwarna merah lainnya dalam jumlah banyak dapat mengubah warna feses menjadi merah. Namun, jika Anda mengalami kondisi ini tanpa sebab yang jelas, bisa jadi penyebabnya adalah perdarahan.

Warna feses merah akibat perdarahan menandakan bahwa darah berasal dari saluran pencernaan bawah seperti usus besar, rektum, dan anus. Perdarahan mungkin terjadi akibat polip usus besar, wasir, atau dalam kasus yang serius, kanker kolorektal.

5. Oranye

Warna feses bisa menjadi oranye apabila Anda mengonsumsi makanan kaya beta karoten, seperti wortel, ubi jalar, dan jeruk. Namun, saluran empedu yang bermasalah atau konsumsi obat antasida dan antibiotik rifampicin juga bisa menjadi penyebabnya.

6. Kuning

Apabila warna feses tampak kuning atau berminyak, artinya feses mengandung terlalu banyak lemak. Hal ini mungkin diakibatkan oleh masalah penyerapan atau gangguan pada produksi enzim pencernaan atau empedu dalam tubuh Anda.

Cara mengetahui seberapa normal kondisi feses

Salah satu metode terbaik untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda adalah dengan pemeriksaan feses. Meski begitu, ada pula cara lain yang bisa Anda lakukan secara mandiri dan lebih sederhana, yaitu dengan menggunakan skala bristol stool.

Skala bristol stool adalah metode pengukuran sederhana untuk mengenali tujuh ciri feses manusia. Bagan ini merupakan hasil temuan seorang dokter asal Inggris setelah melakukan penelitian mengenai kebiasaan buang air besar pada hampir 2.000 orang.

Dengan skala ini, Anda dapat menentukan apakah feses Anda tergolong sehat atau tidak. Kriterianya adalah sebagai berikut.

• Tipe 1: Tampilan feses berbentuk bulatan-bulatan terpisah dan keras. Ini menjadi pertanda Anda terkena sembelit.
• Tipe 2: Bentuk feses tampak seperti sosis yang lebih padat dan kental. Hal ini menandakan masalah sembelit ringan.
• Tipe 3: Bentuk feses tampak seperti sosis, tapi ada retakan pada permukaan. Bentuk feses seperti ini dinilai normal dan menunjukkan kondisi tubuh sedang sehat.
• Tipe 4: Bentuk feses seperti sosis, tapi lebih lembut dan mengular. Hal ini cenderung normal.
• Tipe 5: Tampilan feses seperti gumpalan lunak dengan tepi yang jernih. Hal ini menandakan bahwa Anda kurang mengonsumsi serat.
• Tipe 6: Konsistensi feses cenderung lembek tidak beraturan. Ini menunjukkan bahwa Anda terkena diare ringan.
• Tipe 7: Konsistensi feses cenderung cair tanpa potongan padat, artinya Anda terkena diare berat.

Pakai Kutus Kutus yang sudah teruji dan terbukti khasiatnya,
minyak herbal alami yang banyak manfaatnya, klik disini untuk pemesanan !