Pengobatan Alami yang Dapat Meredakan Batuk Berdahak

Kutus Kutus – Batuk merupakan salah satu penyakit yang dapat mengganggu aktivitas harian kita. Batuk bisa dibagi menjadi 2 jenis sesuai dengan gejalanya, yaitu batuk keing dan batuk berdahak. Batuk berdasar dapat membuat tenggorokan terasa sangat gatal hingga membuat tenggorakan terasa penuh dengan dahak.

Batuk berdahak biasanya diakibatkan oleh infeksi virus atau bakteri, khususnya pada anak-anak. Meskipun batuk berdahak berpotensi mengganggu tidur dan kegiatan sehari-hari, batuk berdahak bukan penyakit berbahaya dan bisa segera sembuh.

Jika batuk berdahak terasa sudah sangat mengganggu, pastinya kalian harus minum obat agar bisa segera sembuh. Namun, jika tidak ingin repot untuk membeli obat di apotek, kalian bisa mencoba pengobatan alami di rumah.

Berikut beberapa pengobatan alami yang bisa kalian gunakan sendiri di rumah.
1. Madu
Madu merupakan salah satu obat tradisional yang bisa mengobati penyakit ringan, salah satunya mengatasi batuk berdahak. Kalian bisa langsung mengonsumsi madu alami atau dicampur dengan teh hangat.

Madu juga merupakan obat batuk alami untuk anak di atas usia 1 tahun. Pasalnya, madu bisa menyebabkan botulisme pada anak berusia di bawah 1 tahun.

2. Jus Jeruk
Jus jeruk kaya akan vitamin C yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatasi infeksi virus penyebab batuk berdahak dengan cepat. Kalian bisa meminum jus jeruk atau memakan buah jeruk dua kali sehari hingga gejala batuk berkurang.

3. Air Putih
Saat mengalami batuk berdahak, sangat penting untuk menjaga tubuh selalu terhidrasi. Air putih, terutama air hangat, juga bisa membantu tenggorokan kalian agar tidak kering dan meradang.

4. Jahe
Jahe memiliki kandungan anti peradangan dan antioksidan yang baik untuk melawan batuk berdahak. Caranya penggunaannya cukup mudah, campurkan potongan jahe ke dalam teh hangat, dan minum dua kali sehari hingga membaik.

5. Cengkeh
Cengkeh memiliki kandungan anti bakteri yang cocok untuk melawan infeksi saluran pernapasan atas. Caranya campurkan cengkeh ke dalam air mendidih. Biarkan mendidih selama 10 menit, saring dan air cengkeh siap diminum.

6. Air Garam
Cara yang sederhana ini bisa mengobati batuk berdahak dengan cepat. Karena air garam bisa mengurangi dahak dan lendir yang ada di belakang tenggorokan dan bisa mengurangi keinginan untuk batuk.

Caranya campurkan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat, aduk hingga larut. Tunggu hingga air menjadi agak dingin dan kumur selama 30 detik.

Cara ini sebaiknya tidak dilakukan oleh anak-anak karena mereka belum bisa kumur secara benar dan menelan air garam berpotensi berbahaya.

7. Probiotik
Probiotik mungkin tidak bisa menyembuhkan batuk berdahak secara langsung, tapi probiotik bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh dengan memperkuat bakteri baik di sistem pencernaan.

Beberapa jenis makanan yang mengandung probiotik tinggi antara lain yogurt alami, sup miso, kimchi, buttermilk dan lainnya.

8. Uap Panas
Uap panas bisa melegakan tenggorokan yang mengalami batuk berdahak. Caranya mandi atau berendam dengan air panas dan biarkan kamar mandi terisi dengan uap panas.

Cara lainnya adalah dengan mengisi mangkuk besar dengan air panas. Campurkan minyak esensial seperti eukaliptus atau rosemary yang bisa melegakan tenggorokan.

Tempatkan wajah di atas mangkuk dan taruh handuk di kepala agar uap tidak keluar. Hirup uap selama lima menit. Jika uap terasa terlalu panas di kulit berhenti hingga kulit menjadi normal.

9. Nanas

Nanas menjadi salah satu obat batuk berdahak lainnya. Hal ini dikarenakan nanas memiliki kandungan bromelain, enzim yang memiliki kemampuan anti peradangan. Bromelain juga memiliki kemampuan mucolytic yang artinya bisa menghancurkan dan menghilangkan dahak dari tubuh.

Itu dia beberapa pengobatan alami yang dapat meredakan batuk berdahak, anda bisa mendapatkan bahan-bahannya di rumah. Anda juga bisa menggunakan Kutus Kutus yang sudah teruji dan terbukti khasiatnya,
minyak herbal alami yang banyak manfaatnya, klik disini untuk pemesanan !

Salam Sehat!