Ingin Nyaman Setelah Melahirkan? Salah Satunya Adalah Dengan Melakukan Pijatan!

Minyak Kutus Kutus – Pijatan sangat besar manfaatnya seperti membantu ibu nifas cepat kembali bugar, mengaburkan stretch mark pada perut hamil, merangsang kelenjar susu. Atau pijatan untuk pasca persalinan di rumah juga membantu mengurangi stres dan depresi setelah melahirkan secara efektif.

Pijat untuk wanita nifas atau pasca melahirkan, adalah pekerjaan yang sangat disambut baik, hadiah yang layak bagi wanita setelah 9 bulan kehamilan yang berat. Pijat pasca persalinan membantu wanita yang sedang dalam periode waktu tertentu untuk menghilangkan rasa sakit, rileks, cepat kembali bugar, dan mengurangi risiko depresi pasca persalinan.

Namun, jika Anda tidak memiliki syarat untuk menyewa teknisi untuk melakukan pijat nifas di rumah, Anda dapat menggunakan minyak kutus kutus yang menenangkan, dan bersantai.

Hal-Hal Yang Yang Harus Disiapkan Sebelum Melakukan Pijat

Pijat pasca persalinan biasanya dilakukan setelah Anda pulang dari rumah sakit, dan biasanya dilakukan 40 hari setelah melahirkan. Jika Anda rutin melakukannya setiap hari, Anda dapat menahannya lebih lama untuk mendapatkan lebih banyak manfaat kesehatan dan mental. Dan untuk pijat pasca persalinan di rumah agar tanpa masalah, Anda harus memerlukan:

Mencari kerabat untuk membantu merawat bayi Anda selama pemijatan:

Pijat pasca melahirkan dapat berlangsung hingga satu jam, sehingga Anda membutuhkan seseorang untuk menjaga bayi Anda. Sehingga Anda dapat mengganti popok atau menghibur bayi Anda saat bayi Anda rewel.

Menyiapkan baju dan handuk

Setelah sesi pijat selesai, Anda akan mandi untuk menghilangkan minyak pijat kutus kutus yang berlebih dari kulit dan sel kulit mati Anda. Ini akan membantu Anda merasa nyaman secara mental dan benar-benar rileks. Gunakan tampon di bra Anda untuk mencegah bocornya baju Anda, karena pijat pasca persalinan membantu tubuh mengeluarkan oksitosin. Hormon yang mengaktifkan mekanisme produksi ASI, sehingga bisa menyebabkan banyak ASI mengalir.

Baca Juga: Dengan Pijat Secara Teratur, Hidup Akan Lebih Sehat Dan Bersemangat

Lepas semua item perhiasan

Jika Anda memakai perhiasan seperti kalung, anting-anting, gelang, cincin, jam tangan. Maka harus Anda lepaskan sebelum dipijat agar tidak terbelit atau tergores kulit saat pijat.

Sebaiknya menyusui dulu sebelum dipijat

Hal ini membantu bayi Anda tidak lapar saat Anda dipijat atau Anda dapat memilih untuk memijat pada saat bayi Anda tidur.

Memanggil tukang pijat yang andal dan terampil tepat sebelum Anda melahirkan

Jika Anda tidak mengenal teknisi pijat yang memenuhi kriteria di atas, Anda harus meminta bantuan teman dekat yang bisa melakukan pijat pasca melahirkan.

Memilih minyak pijat terbaik

Agar pijatan menjadi sangat efektif, Anda harus menggunakan minyak untuk memijat, dan minyak yang bisa Anda gunakan adalah minyak kutus kutus. Karena minyak ini terbuat dari bahan-bahan alami, yang sangat berkhasiat baik untuk menenangkan dan menyegarkan otot-otot yang kaku, sehingga sangat cocok untuk ibu pasca melahirkan.

Sebuah catatan adalah jika Anda melahirkan dengan metode operasi caesar, Anda harus menunggu sampai sayatan sembuh total sebelum melakukan pijat perut. Dan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan tentang waktu terbaik untuk melakukan pemijatan. Karena memberi tekanan pada perut, dekat dengan insisi pasca melahirkan, dapat menyebabkan banyak masalah berbahaya.

Selain itu, selama pijat, Anda dapat memutar musik favorit yang menenangkan dan mengharumkan minyak pijat untuk meningkatkan relaksasi. Anda bisa dengan mudah mendapatkan minyak pijat kutus kutus ini, melalui toko-toko online yang sudah banyak tersedia, atau bisa mengunjungi kontak person kami.