Fakta-faktu Unik tentang Kesehatan

Kutus Kutus – Pada masa pandemi virus Covid-19 seperti ini, menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang wajib untuk diperhatikan agar kondisi tubuh tidak gampang sakit. Bahkan, tidak sedikit orang berlomba-lomba mencari informasi mengenai kesehatan. Baik itu informasi tentang cara mengatasi atau mengobati suatu penyakit maupun informasi tentang mejaga imunitas tubuh. Namun, banyak sekali informasi yang beredar di masyarakat yang faktanya masih belum diketahui kebenarannya.  Di artikel ini, kita akan membahas sedikit fakta unik mengenai kesehatan tubuh.

Pengaruh mengonsumsi gula  sama buruknya dengan merokok

Merokok memiliki stigma yang buruk terhadap kesehatan, hamper seluruh masyarakat mengetahui dampak buruk dari merokok. Namun tidak banyak yang mengetahui stigma buruk tentang mengonsumsi gula terhadap kesehatan. Faktanya makanan manis atau dessert sama buruknya seperti merokok. Menurut penelitian oleh tim University of California, gula dan rokok sama-sama dapat berakibat buruk terhadap tubuh sehingga dapat mengganggu sistem kerja otak hingga organ lainnya.

Beristirahat di sela kesibukan dapat membuat Anda menjadi lebih bahagia

Istirahat menjadil hal yang sangat penting dan sangat amat dibutuhkan oleh manusia. Tidur termasuk istirahat yang sangat Anda butuhkan. Menurut sebuah studi di AS yang dilakukan oleh psikolog Daniel Kahneman dan rekan-rekan jika ingin hidup yang selalu bahagia, perbaiki kualitas tidur Anda dan sempatkan tidur disela-sela kesibukan agar otak Anda kembali segar dan tidak stress.

Olahraga tidak akan membuat Anda kurus

Banyak orang yang menganggap dengan berolahraga dengan mati-matian dapat menjadikan bentuk tubuh lebih ideal. Bahkan tidak sedikit orang yang melakukan diet hanya berfokus pada olahraga tanpa menjaga pola makannya dengan baik. Pada kenyataannya, banyak penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga yang tidak dikombinasikan dengan perubahan pola makan, tidak akan membantu menurunkan berat badan. Dalam sebuah jurnal yang berjudul The British Journal of Sports Medicine menyebutkan bahwa ketika sekelompok orang yang mengalami obesitas menyelesaikan 12 minggu latihan kardio serta tetap diawasi pola makannya, akan mengalami penurunan berat badan yang signifikan. Penting untuk disadari bahwa olahraga tidak menyebabkan penurunan berat badan, namun olahraga juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya.

Perkuat Ingatan Otak Anda dengan Mengunyah Permen Karet

Apakah Anda penyuka permen karet? Beruntunglah Anda. Menurut para peneliti di Coventry telah menemukan bahwa permen karet mint secara dramatis bisa menghilangkan rasa lelah. Sementara itu, penelitian lain menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan nilai tes dan meningkatkan memori hingga 35 persen.

Berfikir Optimis Berdampak Besar pada Kebahagian Anda

Berfikir positif dapat memiliki dampak besar pada kebahagian Anda. Apa yang Anda fikirkan membawa setiap dampak pada kesehatan Anda. Sebagai contoh, jika Anda berfikir bahwa kehidupan tidak berpihak pada Anda, Anda akan selalui dihantui rasa ketakutan.

Selain itu, sebuah penelitian juga mengungkapkan menjadi seorang optimis dapat membantu Anda hidup lebih lama. Untuk itu, jangan biarkan fikiran-fikiran buruk Anda mempengaruhi kesehatan tubuh Anda.

Mesin ATM Sekotor Toilet Umum

Mungkin kalian tidak menyadari bahwa mesin ATM sama kotornya dengan toilet umum. Bahkan, sedikit dari kita yang mencuci tangan setelah berinteraksi dengan mesin ATM. Namun kenyatannya, sebuah studi di inggris menyatakan bahwa ATM sekotor toilet umum. Para ahli menilai tombol pada mesin ATM mengandung jenis bakteri yang menyebabkan penyakit.

Berikut beberapa fakta tentang kesehatan. Kalian yang ingin menjaga kesehatan di masa pandemic ini bisa menggunakan kutus kutus. Kutus kutus sudah teruji dan terbukti khasiatnya, minyak herbal alami yang banyak manfaatnya, klik disini untuk pemesanan !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *