Fakta dan Manfaat yang Menarik dari Pijat untuk Wanita Hamil

Minyak Kutus Kutus – Pijatan untuk ibu hamil adalah pengalaman yang sangat menyenangkan, tetapi tidak hanya untuk tujuan relaksasi, pijatan juga membawa banyak manfaat lain bagi ibu hamil. Pijat untuk ibu hamil sudah diterapkan sejak lama di negara maju dengan tujuan meredakan ketidaknyamanan yang dialami ibu hamil selama hamil.

Tetapi jika menyangkut pemijatan, banyak ibu yang meragukan apakah gerakan pijatan menggunakan kekuatan tangan memengaruhi janin atau tidak. Dan apakah pemijatan dapat dilakukan pada semua tahap kehamilan atau tidak? Kita bisa mempelajari berikut ini:

Manfaat Yang Baik Dari Pijat Untuk Ibu Hamil

Penelitian telah menunjukkan bahwa pijat selama kehamilan akan membantu ibu hamil mengurangi kecemasan, mengurangi risiko depresi selama kehamilan dan mengendurkan otot, tulang dan persendian.

Membantu mengurangi pembengkakan

Status edema selama kehamilan biasanya terjadi mulai trimester ke-2 dan seterusnya dan lebih sering terjadi saat memasuki trimester akhir. Pembengkakan terjadi karena pembuluh darah mengalami tekanan yang lebih besar saat janin berkembang, yang mengakibatkan penurunan sirkulasi darah. Pijat untuk ibu hamil pada saat ini membantu merangsang jaringan lunak, mengurangi penumpukan cairan, dan menyebabkan edema.

Membantu mengurangi stres dan komplikasi

Selama bertahun-tahun, penelitian ilmiah menemukan bukti adanya keterkaitan antara kadar hormon dalam tubuh dengan keadaan rileks atau stres. Konsentrasi hormon ditingkatkan, lebih seimbang bila menerapkan pijatan secara teratur dengan menggunakan minyak kutus kutus. Secara khusus, dua massa wanita hamil setiap minggu menurunkan kadar hormon stres norepinefrin, dan meningkatkan kadar hormon dopamin dan serotonin. Ini juga membantu mengurangi stres dan membantu mengurangi masalah kardiovaskular.

Membantu meredakan nyeri

Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, saraf-saraf di panggul juga menanggung banyak tekanan dari beban perut yang sedang hamil. Oleh karena itu, ibu hamil rentan mengalami nyeri saraf selama periode ini. Salah satu manfaat pijat yang paling menonjol adalah meredakan nyeri jenis ini. Pijat untuk ibu hamil juga membantu mengurangi sakit punggung, nyeri sendi, meningkatkan sirkulasi darah dan cairan, mengurangi ketegangan otot, sakit kepala. Meningkatkan jumlah oksigen ke jaringan dan otot, membantu ibu hamil tidur nyenyak.

Baca Juga: Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan dari Terapi Pijat di Rumah

Tips Untuk Pijat Hamil Yang Benar

Pijat untuk wanita hamil tidak sama dengan pijat biasa tetapi seringkali lebih bersifat terapi. Karena itu, sebelum memilih metode pijat tertentu, ibu hamil perlu berdiskusi terlebih dahulu dengan dokter spesialis. Pastikan Anda bekerja dengan seseorang yang memiliki spesialis pijat untuk wanita hamil. Berikut beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat ingin memijat saat hamil:

Melakukan cek kesehatan sebelum pijat

Ini bukan langkah wajib bagi ibu hamil dalam keadaan sehat. Namun, jika ibu berada dalam kasus berikut, ia memerlukan pemeriksaan kesehatan sebelum pijat: Karena kehamilan berisiko tinggi atau plasenta ke depan, kehamilan di atas 35 tahun, tekanan darah tinggi.

Menentukan posisi berbaring

Menurut para ahli, posisi berbaring terbaik untuk melakukan pijatan adalah berbaring miring. Ibu harus memperhatikan bahwa bahkan memijat tempat tidur berlubang untuk membantu ibu berbaring tengkurap tetap dapat memberikan tekanan yang tidak diinginkan pada perut. Bahkan ketika perut ibu pas dengan lubang di meja pijat, dia masih menderita otot perut yang kendur dan membuat rahim tidak nyaman. Jadi, ibu sebaiknya menghubungi teknisi pijat sebelum bertemu untuk menanyakan posisi berbaring yang sesuai.

Waktu yang tepat untuk mulai memijat

Ibu hamil bisa mulai memijat pada semua tahap kehamilan. Namun, banyak ruang perawatan atau spa yang tidak menerima pijat untuk ibu hamil pada trimester pertama, karena ini adalah periode dengan risiko keguguran tertinggi.

Dengan pijatan untuk wanita hamil dengan minyak kutus kutus, yang dilakukan dengan benar, ibu tidak perlu khawatir tentang masalah apa pun. Anda bisa menikmati saja perasaan menyenangkan yang dibawa oleh pijatan kehamilan! Dapatkan minyak ini, dengan menghubungi kontak person kami sekarang juga untuk menjamin keasliannya!