Cara Alami Meredakan Gejala Sinusitis Dengan Bahan-Bahan yang Ada di Rumah

Kutus Kutus – Kamu sering mengalami hidung tersumbat, sakit kepala dan merasakan rasa nyeri di bagian wajah? Hati-hati, itu bisa saja gejala sinusitis. Sinusitis diakibatkan oleh infeksi virus maupun alergi sinusitis yang dapat menyebabkan pembengkakan dinding dalam hidung. Tepatnya dinding tulang pipi dan dahi yang berfungsi mengatur suhu dan kelembapan udara sebelum masuk ke paru-paru.

Pada rongga ini biasa dikenal dengan rongga sinus. Pengidap sinusitis sering merasakan kewaalahan hingga dapat mengganggu segala aktivitas hariannya. Tapi tenang, ada beberapa cara yang dapat meredakan gejala sinusitis menggunakan bahan-bahan alami yang terdapat di rumah. Mau tahu apa saja? Yuk, simak artikel berikut.

1. Manfaatkan Jahe

Jahe tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai bumbu dapur saja. Sejak berabad-abad lamanya, tanaman rimpang-rimpangan ini dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan. Lalu, apakah jahe juga dapat dimanfaatkan untuk penyakit sinusitis?

Menurut studi dalam National Institutes of Health, tanaman ini memiliki kandungan antimikroba, antiseptik, antioksidatif, dan antiinflamasi. Ingat, sinusitis merupakan inflamasi atau peradangan pada dinding sinus. Lalu, bagaimana cara memanfaatkan jahe untuk meredakan sinusitis?

Caranya cukup mudah, buatlah teh hangat yang dicampur dengan jahe untuk membantu melegakan saluran pernapasan. Ramuan ini mampu meredakan hidung mampet karena flu dan sinusitis. Hal yang perlu ditegaskan, manfaat jahe sebagai obat herbal untuk mengatasi sinusitis masih belum terbukti secara ilmiah.

2. Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh

Salah satu cara untuk meredakan sinusitis dengan mencukupi kebutuhan cairan pada tubuh. Minumlah cairan seperti jus dan air mineral untuk membantu mengencerkan lendir. Hindari untuk mengonsumsi minuman beralkohol dan kafein, karena menyebabkan dehidrasi dan sinusitis menjadi semakin parah.

3. Nanas

Nanas juga gak kalah bermanfaat untuk kesehatan, apalagi untuk meredakan sinusitis. Buah nanas mengandung bromelain, protein yang bisa meredakan pembengkakan pada saluran pernapasan. Di samping itu, bromelain dipercaya membantu meredakan batuk, dan mengencerkan lendir di tenggorokan.  

Menurut studi dari National Institutes of Health, penelitian in vitro dan in vivo menunjukkan bromelain menunjukkan berbagai aktivitas, contohnya antiinflamasi. Di samping itu, bromelain menyumbang banyak manfaat terapi kesehatan, salah satunya sinusitis.

4. Menghirup Uap

Selain hal di atas, cara mengatasi sinusitis di rumah juga bisa dengan menghirup uap. Caranya simpel, siapkan air panas di mangkuk besar, lalu hiruplah uap yang keluar dari air panas tersebut. Cara mengatasi sinusitis dengan uap bisa memberikan sedikit kelegaan untuk bernafas.

 6. Kompres dengan Air Hangat

Sama seperti halnya dengan menghirup uap. Cara lain mengatasi sinusitis bisa dengan mengompres bagian di sekitar hidung dengan air hangat. Cara ini bisa memberikan sedikit kelegaan bernafas dan meringankan beberapa gejala sinus yang membuat tidak nyaman.

 7. Madu

Madu memiliki banyak keistimewaan bagi tubuh, salah satunya bisa meredakan sakit tenggorokan yang umumnya juga dialami pengidap sinusitis. Madu dianggap lebih efektif daripada obat-obatan yang mengandung dextromethorphan (DMP).

Selain cara-cara di atas, kamu bisa menjaga kelembapan hidung atau rongga sinus untuk mengatasi sinusitis. Menjaga kelembapan rongga sinus dapat meredakan nyeri dan mengurangi lendir. Caranya mudah, salah satunya dengan berendam di air hangat atau meminum air hangat. Bisa juga dengan mengompres wajah dengan kain yang telah direndam oleh air hangat.

Tidak kalah pentingnya, miliki istirahat yang cukup. Sinusitis diharapkan mereda atau bahkan kembali normal. Ingat, istirahat yang cukup dapat mempercepat pemulihan tubuh dari sakit.

Pakai Kutus Kutus yang sudah teruji dan terbukti khasiatnya,
minyak herbal alami yang banyak manfaatnya, klik disini untuk pemesanan !