Atasi Masalah Kram Otot dengan Minyak Kutus Kutus

Minyak Kutus Kutus – Kram otot adalah kontraksi yang terjadi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot anda. Jika Anda pernah terbangun di malam hari atau terhenti karena tiba-tiba karena rasa nyeri yang menyerang kaki atau lengan, maka kemungkinan anda mengalami kram otot. Meskipun pada umumnya kondisi ini tidak berbahaya, namun kram otot dapat membuat otot yang terkena tidak dapat digunakan untuk sementara waktu. Untuk itu, anda perlu untuk menangani kondisi tersebut dengan cepat dan tepat.

Latihan atau kerja fisik yang anda lakukan dalam jangka waktu yang lama, terutama dalam cuaca panas, dapat menyebabkan terjadinya kram otot. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menjadi penyebab kram otot. Kebanyakan dalam kasus kram otot bisa berkembang di otot kaki, terutama di betis. Selain rasa nyeri yang tajam secara tiba-tiba, anda mungkin juga merasakan atau melihat benjolan keras jaringan otot di bawah kulit. Kram otot biasanya hilang dengan sendirinya dan jarang cukup serius sehingga membutuhkan perawatan medis. Namun, anda perlu mewaspadai apabila kram otot yang terjadi menyebabkan rasa tidak nyaman yang cukup parah.

Penggunaan otot yang berlebihan, dehidrasi, ketegangan otot, atau menahan posisi tertentu dalam waktu lama juga dapat menyebabkan kram otot. Meskipun sebagian besar kram otot tidak berbahaya, beberapa mungkin terkait dengan kondisi medis yang mendasari, seperti:

• Suplai darah tidak tercukupi

Penyempitan arteri yang mengalirkan darah ke kaki anda (arteriosklerosis pada ekstremitas) dapat menyebabkan nyeri seperti kram di tungkai dan kaki saat berolahraga. Kram ini biasanya hilang segera setelah anda berhenti berolahraga.

• Kompresi saraf

Kompresi saraf di tulang belakang anda (stenosis lumbal) juga dapat menyebabkan nyeri seperti kram di kaki. Rasa sakit biasanya semakin parah saat anda berjalan.

• Penipisan mineral

Terlalu sedikit kalium, kalsium, atau magnesium dalam makanan anda dapat menyebabkan kram pada kaki. 

Baca Juga: Bahaya Kolesterol Bagi Kesehatan Anda dan Atasi dengan Minyak Kutus

Faktor Resiko Kram Otot

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko munculnya kram otot pada seseorang meliputi:

Usia

Usia memiliki pengaruh terhadap tingkat risiko munculnya kram otot. Dimana orang yang lebih tua akan kehilangan massa otot, sehingga otot yang tersisa bisa lebih mudah tertekan yang berakibat pada munculnya kram otot.

Dehidrasi

Atlet yang kelelahan dan mengalami dehidrasi saat mengikuti olahraga di cuaca hangat sering kali mengalami kram otot.

Kehamilan

Kram otot juga sering terjadi selama proses kehamilan.

Kondisi medis

Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami kram otot jika menderita diabetes, atau gangguan saraf, hati, atau tiroid.

Kebanyakan kasus kram otot tidak memerlukan kunjungan ke dokter, biasanya masalah ini bisa diobati sendiri di rumah. Namun, jika anda mengalami kram otot yang sering atau parah, maka diperlukan pemeriksaan medis untuk menyelidiki penyebabnya dengan tepat. Jika kram otot terjadi dengan kondisi pada umumnya, anda bisa melakukan langkah pengobatan dini mengoleskan minyak herbal.

Atasai masalah kram otot yang disertai rasa nyeri menggunakan baluran minyak kutus-kutus secara rutin. Herbal organic oil, minyak kutus-kutus diolah dari berbagai tanaman herbal serta dicampur dengan minyak kelapa dan minyak zaitun. Minyak ini memiliki manfaat serta khasiat yang ampuh untuk kesehatan dan perawatan kulit. Segera dapatkan berbagai manfaat dari minyak kutus kutus bagi kesehatan anda. Herbal oil dari campuran bahan herbal yang diracik sedemikian rupa untuk mengatasi segala keluhan penyakit. Minyak kutus kutus membantu mengatasi pegal linu, rematik, asam urat, gatal agatal, dan lain sebagainya.